◎スマホ首、放っていませんか？
スマホやパソコンを長時間見ていると、首が前に傾き、「スマホ首（ストレートネック）」になりやすくなります。
この状態が続くと、肩こり、頭痛、目の疲れ、姿勢の崩れなど、さまざまな不調につながります。
◇スマホ首のサイン
〇首や肩が重い、こりが取れない
〇頭痛が増えた
〇猫背や姿勢の崩れが気になる
◇整骨院でできること
当院では、首、肩まわりの筋肉をほぐし、背骨や姿勢を整える施術を行います。
さらに日常でできる簡単なストレッチや正しい姿勢のアドバイスもお伝えしています。
☆スマホ首は放っておくと症状が慢性化しやすいため、早めのケアがおすすめです！
