肩こり｜岩沼市の「若松整骨院」

肩こりの原因は人により様々ですが、その中でも原因の多くを占めているのは、骨盤をはじめとした骨格が歪むことで不良姿勢になり、それによって筋肉に負担がかかり柔軟性が低下することで、肩や背中の筋肉が凝り固まってしまいます。

また筋肉が凝り固まることで、筋肉や骨の隙間を通っている血管や神経を圧迫されることで、頭痛やめまい、腕にかけて痺れが出たりします。

肩を動かすだけで鋭い痛みが出る肩こりには

岩沼市の若松接骨院では羽田式「ハイボルト」で、肩こりへアプローチします。
ハイボルトの検査機能により、肩こりの原因となる筋肉を特定し、手技では届きにくい深部へ施術を行います。
短時間の施術で即効性があるので、肩を動かすだけで痛い肩こりにオススメです。

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姿勢の歪みからくる肩こりには

日常生活の不良姿勢が原因の場合は、骨盤矯正を用いて骨盤の歪みを整えるアプローチをします。
岩沼市の若松接骨院の骨盤矯正は、トムソンベッドを使用し、無理な力を身体に加えずに施術を行います。
その為、痛みもなくボキボキすることもないので、年齢問わず安心な施術が受けられます。

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猫背からくる肩こりには

身体の姿勢が猫背によって崩れている方は、慢性的な肩こりに悩みやすい傾向にあります。
岩沼市の若松接骨院では、このような方に猫背矯正をおススメしています。
猫背矯正で全身のバランスを調整することで、肩こりの他にも腰痛などへのアプローチも可能です。

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筋肉を鍛えて肩こりにアプローチ

骨格を支えている筋肉（インナーマッスル）を「楽トレ」で強化。肩こりに悩みやすい身体から解放へ。
楽トレとは、複合高周波EMS（電気で筋肉を運動させる機械）を用いることで、寝たままでも簡単にインナーマッスルのトレーニングができる施術メニューです。
インナーマッスルが鍛えられることで、身体の土台が安定し、内臓脂肪の燃焼も行われ、肩こり以外にも代謝の促進も期待できます。

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骨盤矯正

猫背矯正

ハイボルト

楽トレ

原因は数十種類もあり、人によってさまざまな要因が挙げられます。その中で多く見られるのが、「長時間同じ姿勢」、PC作業やスマホ操作からくる「眼精疲労」、「運動不足」、「ストレス」などが挙げられます。

姿勢の歪みからくる場合もあります。とくに猫背姿勢の方は、重心が前に傾き、頭を支えようとするため、首や肩回りの筋肉が緊張し、「肩こり」につながります。