背中痛｜岩沼市の「若松整骨院」

背中痛は、背骨やその周囲の組織に不快な感覚や痛みを感じます。これは一般的な身体の不調であり、さまざまな原因が考えられます。

背中痛の原因は多岐にわたりますが、最も一般的な要素は筋肉や靭帯のひずみ、捻挫、挫傷または長時間の使用による筋肉の収縮です。基礎疾患として骨粗鬆症といった骨に関する問題、内臓異常（例：腎臓結石）、またはストレスや姿勢不良といった生活上の要素にも影響が考えられます。さらに深刻な場合では、「走行性頸部神経根障害」と呼ばれる神経系障害が起こる可能性もあります。このような場合では手足へ放射するしびれ・チクチク感・弱点感等も見受けられます。

背中痛を診断および治療する方法は、その原因によって異なります。一般的には、医師や専門家が行う詳細な身体検査と症状の聴取が行われるほか、必要に応じて画像検査（X線、MRI）や血液検査も実施されることがあります。

治療法も背中痛の原因や重篤度に基づいて個別化されます。一時的な背中痛の場合、安静にして氷や温湿布を置くことで軽減します。ストレッチ、鎮痛剤の使用、またはマッサージや整体等も効果的です。

根本的な問題を解決するためには生活上の改善策も重要です。正しい姿勢を保持するための矯正や骨格を支えるためのインナーマッスルの強化、バランスの取れた水分や食事量、蛋白質の摂取が重要です。

背中痛の症状は、原因や個人の体質によって異なる場合がありますが、一般的な症状を以下に示します。

痛み:背中全体または特定の部位で感じられる鈍い痛みや刺すような痛みが主な特徴です。

筋肉のこわばり: 背中周辺の筋肉が硬直し、動きづらさや制限感を考えて起こります。これは長時間同じ姿勢で過ごすか、悪い姿勢を定着することによってもされる可能性があります。

感覚異常: しびれやチクチク感、ピリピリした感覚などを経験する場合もあります。これは神経組織への圧迫や刺激によって生じる可能性があります。

運動制限: 強い背中の痛みによって日常生活活動（例：物を持ち上げたり、姿勢を変えたりすること）に制限が生じる場合があります。痛みのために身体を動かすことが困難で一時的に、痛みの範囲内でしか活動できない可能性もあります。

他の症状: 背中痛は単独で現れるだけではなく、他の身体部位や器官に関連したさまざまな症状も考えられる可能性があります。これらは重篤な原因（脊椎神経根圧迫や内臓異常）を示唆する場合もあるため注意が必要です。

背中の痛みの程度や持続時間は個人差があります。一時的な背中の痛みは数日から数週間で自然に改善する場合もありますが、慢性化すると日常生活への影響が大きかったりする場合もあります。

背中痛の原因は多岐にわたります。以下に一般的な要素や条件をいくつか挙げますが、個別のケースでは医師や専門家からの正しい診断が必要です。

筋肉・靭帯の損傷: 周囲の筋肉や靭帯が突然または長時間かかったり負荷を受けることで組織が損傷する場合があります。無理なストレッチ等でも起こる場合があります。

椎間板ヘルニア: 脊椎（背骨）と脊髄を保護する役割を担う椎間板が変形し、神経根を圧迫する場合もあります。このような状況では腰部・胸部・頸部いずれかで放散性痛み（しびれ・痛み）もございます。

脊柱管狭管症: 膨張した結節体（棘）や黄色靭帯等によって脊柱管が狭まり、脊髄や神経根に圧迫を与える場合もあります。特に年齢と共に進行することが多く、背中の痛みだけでなく下肢のしびれや歩行困難等も見られることがあります。

骨関連の問題: 背中の骨折（例：圧迫骨折）、椎体すべり症や分厚い棘突起などの結果生じる変形性脊柱側弯症などです。

内臓異常: 腎臓結石、内臓器官感染、または内部出血、消化器系障害などの原因で背中に放散不快感を感じる・痛みを感じる場合もあります。

生活上の要素: 同じ長時間を過ごすことや不良な姿勢、重たい荷物を頻繁に運ぶ仕事、ストレスや精神的負担なども背中痛を引き起こす可能性があります。

炎症性疾患:細菌感染や自己免疫反応による脊椎関節の炎症（例：強直性脊椎炎）も背中不快感や痛みを感じます。

これらは一般的な原因ですが、個別のケースでは医師や専門家からの適切な評価と診断が必要です。また、予防策としては正しい姿勢保持、身体のバランスを整えるためのエクササイズやストレッチ等が重要です。

背中痛は様々な要因で発生する症状ですが、日常生活において不良な姿勢が継続的に持続する場合に特に発生します。若松整骨院岩沼院ではまず姿勢の分析を行い、背中痛で悩まれている方がどのような姿勢で立っているのか、座っているのか、分析を行なってから施術を行ないます。自分の歪みを知ることによって、必要な矯正はなんなのか？鍛えなければならない筋肉はどこなのか？背中痛があることで困ることは何なのか？などを特定して施術を行ないます。その時だけの痛みを緩和させるだけでなく、根本的に背中痛に悩まされないためのプランを患者様と一緒に考えます。慢性的な背中の痛みを抱えて、諦めていた方は是非若松整骨院岩沼院にご相談ください。