💪正しい腰痛ベルト選びを！💪
こんにちは！若松整骨院です。
日頃のご愛顧誠にありがとうございます！
12月も半ばとなり、冷え込みが厳しくなってきましたね。
この時期は毎年 #腰痛 にお悩みの患者様がたくさんいらっしゃいます。
さて、腰痛持ちの方には欠かせないアイテムである
#コルセット または #腰痛ベルト ですが、
付けていると筋肉が落ちる！という説を聞いたことはないでしょうか。
本当に筋力が落ちてしまうのでしょうか？
答えは…コルセットのタイプによります！
整形外科で処方される白いコルセットなど
背中〜お尻を覆うような幅の広いものは
支える範囲が広すぎるため、長く付けていると
使えていた筋肉までコルセットに甘えて
退化してしまう場合があります。
特に鉄芯の入っているような硬いコルセットは
歩くのにも支障があるような痛みの強い時期だけにしましょう！
しかし、弱っているインナーマッスルをサポートし、
骨盤の歪みを正しい位置に導いてくれるような
細いタイプの腰痛ベルトは
腰を安定させ、 #ぎっくり腰 のリスクを下げてくれます。
特に当院で取り扱っている #バリアスツイスト は
骨盤の矯正・安定力がピカイチ！
前屈みの多い当院スタッフや産後のOGスタッフも愛用しています🤱
巻いただけで姿勢が変わる実感がある！というお声も良く頂きます☆
もちろん試着も可能ですので、
気になる方はぜひお声がけください♪
