人気の高い骨盤ベルトで、骨盤を適切な位置にサポートするための装具です。骨盤のゆがみや不安定さを改善することを目的としています。主に骨盤周囲の靭帯や筋肉を補助し、負担を軽減する役割を果たします。骨盤が広がったり不安定になったりすると、姿勢の崩れや腰痛、股関節の痛みを引き起こしやすくなりますが、骨盤ベルトはこれらを予防・軽減します。
効果としては、骨盤の安定化、腰痛や関節痛の軽減、姿勢改善、骨盤内の血流促進による冷えやむくみの軽減が挙げられます。特に産後の骨盤ケアでは、緩んだ骨盤周囲の靭帯を安定させ、早期回復をサポートします。また、運動時に使用することで体幹の安定性が向上し、パフォーマンスをサポートする効果も期待できます。
こんな人に最適：
産後の女性、骨盤のゆがみが気になる人、腰痛持ちの人、長時間立ち仕事や座り仕事をする人です。ただし、長期間の使用や締めすぎは筋力低下を招く可能性があるため、適切な使用法を守ることが大切です。
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