肩こりや腰痛は、
突然悪化するわけではありません。
実は、
少しずつ悪循環が積み重なっているケースが多いです。
例えば、
インナーマッスルが弱くなる
↓
姿勢が崩れる
↓
アウターマッスルが頑張って身体を支える
↓
アウターマッスルが硬くなる
↓
肩こりや腰痛になる
このような流れです。
ここまでお読みいただいた方は、
お気づきかもしれません。
だからこそ、
インナーマッスルが重要なんです。
インナーマッスルがうまく働かない状態が続くと、
身体を支えるバランスが崩れてしまいます。
その結果、
・猫背
・反り腰
・巻き肩
などにつながり、
さらに首や肩、腰への負担が集中します。
すると、
・肩こり
・頭痛
・腰痛
・疲れやすさ
などにつながることがあります。
だからこそ、
当院では初診時や治療初期に、
インナーマッスルの状態を確認します。
当院では、
インナーマッスルのケアなしで、
肩こりや腰痛の根本改善は難しいと考えているからです。
肩こりや腰痛は、
身体を支える筋肉や姿勢、
身体全体のバランスが崩れることで、
最終的にアウターマッスルの緊張で
つらくなる現象でもあります。
わかりやすくまとめると、
インナーマッスルが弱る
↓
姿勢が崩れる
↓
アウターマッスルが凝り固まる
↓
肩こりや腰痛になる
という流れです。
この、
凝り固まったアウターマッスルを
もみほぐせば、
一時的には楽になります。
しかし、
弱ったインナーマッスルや
崩れた姿勢は、
マッサージだけでは改善しません。
施術の役割が違うからです。
だからこそ、
肩こりや腰痛の負のスパイラルから
抜け出せないのです。
大切なのは、
痛い場所だけを見るのではなく、
・インナーマッスル
・姿勢
・身体のバランス
など、
症状につながる根本的な原因を確認することです。
