オススメ商品★Part3 | 若松整骨院 岩沼院

オススメ商品★Part3

こんにちは！若松整体院です。
日頃のご愛顧誠にありがとうございます！

突然ですが、皆さま
身体によいものは摂れていますか？
例えば化学調味料や合成着色料、香料の入っていないもの、
身体への悪影響が懸念されるトランス脂肪酸の入っていないもの。
自炊をしても調味料に合成保存料が入っていたり、
現代においては身体によいものだけを摂取するのは
かなり難しくなっています。

そこでご紹介したいのがこちら、
ファストプロミールです！！

化学調味料や合成着色料、香料はもちろん
トランス脂肪酸にコレステロール、
消化に負担がかかる動物性の原料や白砂糖も不使用の
パーフェクトフードです☆

酵素ファスティングのアシストとして使われることが多いですが、
胃腸に負担の深夜の食事を置き換えたり
ハイパーナイフなど美容・痩身メニューをやった日の
吸収の良い状態で身体に良いものを取り入れるのもオススメです！！

これを機会に今一度
普段のお食事を振り返ってみてください♪

食習慣を改めたい方、体内からキレイにしたい方
お待ちしております(*^^*)

#骨盤矯正 #姿勢矯正 #産後矯正 #猫背矯正 #ハイパーナイフ #根本改善 #岩沼 #岩沼整体 #仙台整体 #岩沼整骨院 #岩沼事故治療

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若松整骨院

宮城県岩沼市たけくま3-6-22-102

TEL：0223-24-6227

営業時間　平日 9:00～19:00 ※水曜日を除く
　　　　　第1・3水曜 8:30～12:30（午後休診）
　　　　　土曜 9:00～18:00
　　　　　日曜・祝祭日　第2・4水曜日　休診

健康にも美容にも必須の水分ですが、

寒い時期はついつい飲む量が減りがち…

そもそも、水分にはどんな効果があるのでしょうか？

①代謝UP

体内の水分量が増え血行が良くなるため

身体中の細胞が活性化し代謝UP！

水を飲むだけで痩せやすい身体づくりに！

脂質や糖、塩分を排出するデトックス効果もあるので

健康診断で引っかかった方にも是非摂って頂きたいです◎

②便秘解消

水分不足は便が硬くなり便秘の主要な原因に…

食物繊維や乳製品など便秘に効くと言われる食べ物は

たくさん知られていますが、

まずは水分が摂れているか確認しましょう！

③アンチエイジング

年齢を重ねるとお肌も水分を蓄える力が低下します。

化粧水など外からの保湿も大切ですが、

水分を摂り身体の中から潤して

小ジワやくすみ、肌荒れの防止に！

体からは毎日約2.5Lの水が失われます。

毎日最低1L、美容と健康を目的とするなら2L、

こまめに摂取していきましょう🥛

七草粥の日も終え、
皆様の食生活と体調は普段通りに戻りましたでしょうか。
体重増加や胃腸の不調が尾を引いている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

本日は腸内環境の改善とダイエットが得意な #酵素ドリンク #
ハーブザイム の活用法についてご紹介します💪

初めての腸活にオススメなのは ✨ #朝ファスティング ✨

朝ファスティングとは、前日の20時までに夜ご飯を済ませ
朝ご飯を酵素ドリンクに置き換えることで、
消化器官を半日休め代謝の働きを高める健康法です。

夜20時から翌日お昼12時まで固形物を入れないことで
胃や腸を休ませ身体をリセット！
また、消化のほかに代謝（脂肪燃焼やデトックス）の仕事を担う酵素を補い、排泄を促し腸内環境を改善します。

朝ファスティングに挑戦した方からは、
・肌が綺麗になって化粧ノリが変わった
・疲労感が軽減し朝スッキリ起きられるようになった
・ずっと変わらなかった体重が減り始めた
など、嬉しいご報告を続々いただいております★
当院では高野先生が挑戦中です！

新年、新しいことを始めるには最適のタイミングです🌅
お気軽にお問合せください！

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